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    Consulta de Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa, Fitoterapia e Emagrecimento

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    Uma solução para a Gastrite crónica!

    1 ano ago · · 0 comments

    Uma solução para a Gastrite crónica!

    No seguimento da minha anterior crónica em que falei sobre obstipação, muitos foram os pacientes que me questionaram se também trataria problemas digestivos relacionados com a gastrite e refluxo gastroesofágico crónicos. Como tal, é emergente a importância de dar relevo às patologias que, efetivamente, são de grande impacto na sociedade, pois, segundo as estatísticas, um em cada três portugueses sofre com estes problemas.

    O refluxo ácido é um problema digestivo em que suco gástrico e suco biliar são regurgitados para o esófago. O estômago tem uma camada especial para o proteger da acidez destes sucos, mas o esófago não tem! Azia é o termo usado para a sensação de queimadura no esófago quando ocorre refluxo. A queimadura dolorosa é geralmente sentida no meio do peito, mesmo por trás do esterno.

    Na medicina convencional, o tratamento tem por base o uso de inibidores da bomba de protões (Omeprazol, pantoprazol, Lanzoprazol, etc.) medicamentos estes que neutralizam o fabrico de ácido pelo estômago, em junção com outros que auxiliam o esvaziamento do estômago (Domperidona, Metoclopramida, etc.) Tendo em conta que estamos a abordar uma patologia crónica, esta é encarada por mim como uma resolução demasiado sintomática, pois na verdade, não se está a tratar o refluxo, dado que na ausência da medicação, todo o quadro clínico se mantém.

    À luz da medicina chinesa, estamos perante um desequilíbrio energético entre as funções do baço e estômago, pois ambos se encontram em “contracorrente”, originando uma deficitária progressão do processo digestivo. É com a acupuntura e a correta prescrição de fitoterapia chinesa que temos solucionado com grande eficácia este transtorno digestivo.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    “Com a saúde não se brinca!”

    1 ano ago · · 0 comments

    “Com a saúde não se brinca!”

    Como profissional de saúde fico contente por constatar que, depois de milhares de consultas e tratamentos ao longo dos anos, se conseguiu oferecer aos cidadãos portugueses uma solução terapêutica alternativa de saúde com índices de aceitação e satisfação excelentes.

    Optar por um tratamento eficaz, seguro e sem contraindicações é, sem dúvida, o tratamento do futuro! E este é o principal motivo pelo qual os utentes nos têm escolhido cada vez mais para tratar dos mais diversos problemas de saúde.

    Deveremos ser livres de optar pela forma de como queremos ser tratados desde que isso não ponha em causa a nossa saúde. Porém, também defendo que estes tipos de terapêuticas deveriam integrar o SNS (Serviço Nacional de Saúde), pois com isso seria possível chegar a todos os portugueses essa opção de escolha.

    Desde há muito tempo que é do conhecimento público que a implementação de terapêuticas não convencionais (TNC), seguindo o exemplo da acupuntura, caso fosse executada por profissionais devidamente credenciados, provocaria um impacto benéfico nas despesas hospitalares, redução na prescrição médica, redução de intervenções ou até mesmo um pós-operatório com uma recuperação mais rápida…isto é, tudo se traduz em ganhos não só de saúde como de poupança global entre utente e gastos em serviço de saúde. Sublinho que esta não é só apenas uma ideologia que defendo, pois a mesma já foi comprovada por extensos estudos internacionais. Este é o principal motivo que levou a OMS (Organização Mundial de Saúde) a exigir que, num futuro breve, sejam dadas como primeira solução de tratamento, componentes naturais ou terapêuticas com o menor grau de efeitos colaterais. Um breve exemplo internacional passa pelo comunicado da Ordem dos Médicos dos Estados Unidos que recomenda acupuntura como tratamento prioritário para dores de costas. A acupuntura é uma solução válida para qualquer tipo de dor ou inflamação, apresentando efeitos analgésicos, anti-inflamatórios e atuando como relaxante muscular.

    Como em todas as áreas laborais, a lei da oferta e da procura por vezes é impetuosa e, nos últimos tempos, tem-se verificado cada vez mais um interesse aniquilante que circunda um pouco todas as terapêuticas não convencionais. Urge a necessidade de mudar e aceitar que efetivamente existem mais opções eficazes para além da medicina convencional.

    Temos que dar prioridade à saúde dos portugueses e vamos continuar a primar pela qualidade e segurança terapêutica, como tal, exija sempre ser tratado (a) por profissionais que sejam portadores de cédula profissional das TNC.

    Adianto que a lista é pública e está disponível no site da ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde) – http://www.acss.min-saude.pt/wp-content/uploads/2016/09/Dados-para-cedulas_TNC_09062017.pdf

    Não posso deixar de referir que, no exercício da boa prática clínica, a acupuntura é indolor e desprovida de efeitos secundários.

    Dr. Hugo Canão

    Especialista em Medicina Chinesa

    Diet, Sugar Free, Zero calorias…e Não consigo emagrecer!

    1 ano ago · · 0 comments

    Diet, Sugar Free, Zero calorias…e Não consigo emagrecer!

    Caminhando para as estações de maior calor, existe também uma tendência para acompanhar as coleções de primavera/ verão, fator este que muitas vezes faz despertar para um ato de consciência sobre os “pecados” de um inverno rico em calorias, pois muitas vezes a silhueta não é a mais desejada.

     O primeiro passo em muitos dos nossos pacientes, antes mesmo de recorrem a algum método de emagrecimento especializado, é optar por produtos alimentares dietsugar free ou zero calorias. Porém, após breves semanas, deparam-se com um insatisfatória perda de peso, ou menos inexistente, dando lugar a um sentimento de frustração e confusão.  

    “Se ingeri menos calorias, porque não emagreci?!” 

    Pois bem, infelizmente existe uma dicotomia cada vez mais generalizada sobre que produtos escolher para ter uma alimentação saudável ou aqueles que mais se adaptam a um regime alimentar hipocalórico, isto é, para perda de peso.

     Não é nenhuma mentira que os produtos diet ou sugar freetenham efetivamente zero ou um baixo teor em calorias, facto este que deixa os consumidores admirados pois o sabor está cada vez mais aproximado dos restantes ditos normais.  

     É importante explicar, que isso só é possível devido ao uso de adoçantes tais como a sacarina (E954), ciclamato de sódio (E952) e o aspartame (E951). 

     Falemos, por exemplo, mais a pormenor sobre este último. O aspartame é tão nocivo que já foram catalogados 92 efeitos colaterais sobre o organismo, porém ainda não se sabe de todos os efeitos que o seu consumo pode provocar a longo prazo. Ele já foi bastante utilizado e consumido por não deixar gosto residual amargo, tal como outros adoçantes. Com valor calórico de 4Kcal/g e alto poder adoçante (cerca de 220 vezes mais que a sacarose), bastam algumas gotas para adoçar ao nível dos produtos ditos normais.

     Os principais efeitos colaterais nocivos no consumo de produtos alimentares que contenham aspartame são:

     ·         Ataques de pânico, alterações de humor, episódios de mania e alucinações visuais

    ·         Náusea

    ·         Reações alérgicas alimentares

    ·         Dores de cabeça, enxaquecas

    ·         Diabetes (o aspartame em indivíduos diabéticos pode favorecer as complicações como neuropatia, retinopatia, catarata e pode provocar mal controle glicémico em quem faz tratamento)

    ·         Espasmos musculares

    ·         Irritabilidade

    ·         Ganho de peso

    ·         Perda de audição

    ·         Depressão

    ·         Alterações endócrinas como aumento de cortisol e prolactina

    ·         Degeneração cerebral – envelhecimento precoce (perda de memória)

    ·         Taquicardia

    ·         Doenças autoimunes

    ·         Dores articulares

    ·         Convulsão e epilepsia

    Doenças degenerativas podem ser agravadas com o uso prolongado de aspartame, como Alzheimer, Parkinson e deficiência cognitiva. Outros problemas que podem ficar mais graves são o lúpus, diabetes, fibromialgia, tumores cerebrais e esclerose múltipla.

     Países como os EUA, Canadá, França, Japão, Brasil e Reino Unido já baniram estas substâncias!  

    Porque continuamos nós, portugueses, ainda a ser um consumidor destes produtos que, para além de não ajudarem a emagrecer, são inclusive catalisadores para o desenvolvimento de carcinomas?! 

     Uma alternativa natural que começa a ter cada vez mais relevo, é a stevia. Esta planta tem vindo a ser usada como adoçante e por motivos medicinais desde há séculos pelos índios da América do Sul, não contém calorias e conta com poder adoçante 300 vezes maior que o açúcar refinado. Beneficia a regulação da pressão arterial, os níveis de açúcar no sangue e previne o crescimento bacteriano nos dentes, além de ser recomendada para diabéticos e pode perfeitamente ser usada durante um plano de emagrecimento.

     Nas nossas clínicas, todos os nossos pacientes, independentemente da sua idade ou sexo, emagrecem e mantêm o seu peso comendo comida saudável, porém cabe à acupuntura e à fitoterapia facilitar esse processo. De uma forma natural, sem qualquer risco para a sua saúde, com uma média de 1 Kg por semana, se consegue atingir o resultado desejado. Mesmo em situações de celulite e gordura localizada uma inovadora técnica de acupuntura com electroestimulação auxilia todo o processo adelgaçando nas áreas desejadas.

     Ter uma alimentação saudável faz parte das exigências do futuro e é, sem dúvida, a maior proteção contra a doença.

    Hugo Canão


    Especialista em Medicina Chinesa

    Uma solução para resolver a dor ciática!

    1 ano ago · · 0 comments

    Uma solução para resolver a dor ciática!

    Ao longo da minha prática clínica, cada vez mais tenho tratado pessoas com este tipo de patologia que surge como como “epidemia” vulgarmente associada ao acentuado desgaste prematuro dos discos vertebrais, ao nível sacrolombar ou por traumatismo(s).

    Às descrições que mais se fazem acompanhar em consulta são algo como: dor/desconforto ao longo da perna; adormecimento ou formigueiro desde anca até ao pé; falta de mobilidade; dor no fundo das costas; diminuição da sensibilidade do pé; sensação de frio ou até mesmo como se tivesse a escorre água pela perna. É importante referir que a afetação pode ser de um ou ambos os membros.

    Como ajuda a Medicina Chinesa no tratamento e prevenção da dor ciática?

    Através da inserção de agulhas de acupuntura em pontos específicos do nosso corpo é possível anular gradualmente toda a sintomatologia de dor, como também potencializar o nosso organismo para que toda as estruturas lesadas e as existentes se mantenham otimizadas face às suas limitações. Com tratamentos semanais de acupuntura, conjugados com a administração de fitoterapia (medicação natural à base de ervas chinesas), é possível obter resultados surpreendentes, evitando grande parte das vezes intervenções cirúrgicas.

    Vejamos um caso prático, comum das minhas clínicas:

    A.R., 67 anos, reformado, foi-lhe diagnosticada uma ciatalgia lateral esquerda, há mais de dois meses; anti-inflamatórios e mais de vinte sessões de fisioterapia não atenuaram a sua sintomatologia.

    À terceira sessão de acupuntura, o paciente referiu uma diminuição significativa da dor, porém ainda se manifestava alguns dias da semana e, principalmente, ao fim do dia.

    Após a sexta sessão, o paciente referiu que a semana decorreu sem qualquer episódio de dor e manteve mais três sessões para a consolidação do término do tratamento da sua patologia.

    Recuperou toda a sua agilidade física e mental, ganhando indubitavelmente, uma maior qualidade de vida, pois, tal como é sabedoria de todos, a mobilidade para uma pessoa reformada é a sua maior independência e sinónimo de boa vitalidade.

    Recordo que, na boa prática clínica, a acupuntura é indolor.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    Sofre de obstipação?

    1 ano ago · · 0 comments

    Sofre de obstipação?

    Todos nós já tivemos momentos de transtorno digestivo em que a ida ao quarto de banho deixa de pertencer ao nosso ritmo diário. Porém, são vários os pacientes que chegam às minhas clínicas como se estivessem submissos à sua prisão de ventre e, curiosamente, por outra patologia inicial que não esta. Outros, num nível mais grave, são dependentes do uso de laxante e conhecem bem de perto a sua crescente habituação bem como os efeitos secundários do mesmo, como por exemplo na afetação da flora intestinal, cólicas, défice de nutrientes necessários para o equilíbrio do organismo. etc…

    “A referência de um bom trânsito intestinal, é, no mínimo, uma dejeção por dia”.

    A principal função do intestino é absorver o que é útil dos alimentos e expelir aquilo que não necessita. Face a um trânsito intestinal lento, a acumulação destas matérias tóxicas está continuamente a prejudicar o organismo, mais concretamente, afetando o desempenho da sua imunidade. Um caso clínico associado, muito recorrente, é o surgimento desta patologia com o inicio de um regime alimentar e consequentemente o seu insucesso, bem como a ocorrência de enxaquecas, algumas até terrivelmente severas e crónicas que facilmente se resolvem aquando da eliminação da prisão de ventre.

    À luz da medicina chinesa, o tratamento desenvolve-se com sessões de acupuntura e na administração de fitoterapia (medicação natural à base de ervas chinesas), que, rapidamente, irá regular e corrigir o trânsito intestinal. É importante referir que é na conjugação de acupuntura e fitoterapia que se encontra a chave para a obtenção de resultados eficazes e duradouros.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    Doenças de Primavera

    1 ano ago · · 0 comments

    Doenças de Primavera

    Após o dilúvio dos dias chuvosos que já não se registavam há muitos anos em Portugal, vamos dar início efetivo ao tempo digno de Primavera. Com esta estação chegam também alguns problemas de saúde ou o aumento de alguns já existentes. Estou evidentemente a falar de asma, sinusite e rinite alérgica.

    Para a medicina chinesa, todas estas patologias reúnem-se em um só conceito: desequilíbrio da Wei Chi (energia responsável pelas nossas defesas). Como tal não me é de todo estranho que pacientes que tratei com estes problemas também tivessem já sofrido de eczema, urticária, conjuntivite e dores de cabeça. Todas estas manifestações são oriundas de uma resposta imunológica que se encontra desregulada por excesso, isto é, o lado defensivo da nossa imunidade esta a ser claramente extenso e exagerado, daí o surgimento das mesmas.

    Cabe à medicina chinesa, através de acupuntura e fitoterapia, harmonizar as defesas do organismo com a inserção de agulhas indolores em sítios específicos do corpo e fórmulas à base de ervas chinesa que vão auxiliar o tratamento na sua generalidade.

    Importante será referir que este não é apenas um tratamento sintomático, pois a percentagem de cura é bastante favorável, principalmente na camada mais jovem, algo impensável à luz da medicina convencional.

    Vejamos um caso clínico comum nas minhas clínicas:

    Professora, 38 anos, fumadora, apresenta sinusite e rinite associadas há cerca de 20 anos. Fruto da sua profissão, por estar diariamente em contacto com o pó do diz do quadro, desenvolveu uma rinite alérgica bastante acentuada que a incomoda severamente no ritmo de trabalho. Refere também bastantes dores de cabeça relacionadas com a incidência da sinusite.

    Após quatro sessões de acupuntura, uma vez por semana, a paciente referiu que os espirros e o congestionamento nasal eram menos intensos e frequentes. Na oitava sessão, as dores de cabeça eram praticamente inexistentes e já conseguia faze caminhadas e atividades, no ginásio, com maior resistência. Passados quase seis meses (agora já em tratamentos quinzenais), na décima sexta sessão, a paciente já não apresente sinais de rinite e os episódios de sinusite são esporádicos e de fraca intensidade. Encontra-se bastante satisfeita com o tratamento e já não usa anti-histamicos e/ou anti-inflamatórios.

    Perante o sucesso no tratamento desta patologia, em breve, vai iniciar o tratamento para deixar de fumar e penso que não será necessário enumerar as vantagens para a saúde, pois são bem conhecidas por todos, inclusive pelos atuais fumadores.

    Já diz e de forma o ditado português “Não mata, mas mói!”. Estas são patologias crónicas que diminuem a nossa qualidade de vida e bem-estar, sendo este um registo comum a muitos pacientes já tratados com sucesso.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    Medicina Chinesa do combate ao cancro!

    1 ano ago · · 0 comments

    Medicina Chinesa do combate ao cancro!

    Não é recente na cultura chinesa, porém, cá pelo ocidente, a medicina chinesa está cada vez mais a ser reconhecida pela sua inegável e imprescindível ajuda às pessoas que enfrentam problemas oncológicos.

    O cancro é uma das doenças mais difíceis e complexas, e uma das que causa mais sofrimento e morte. É inegável que a moderna Medicina Ocidental desenvolveu um arsenal de tratamentos e de métodos de combate ao cancro que se tem vindo a aperfeiçoar ao longo dos anos. Mas o cancro continua a progredir, e muitas vezes nas mesmas pessoas que, ano após ano de tratamentos, continuam a não conseguir erradicar o mal.

    Fonte da DGS (Direção Geral de Saúde) revela em estudos que a próxima década será marcada pela subida de cerca de 12,6% de novos processos oncológicos.

    É, perante estas projeções e pelo crescente número de pacientes, que temos vindo a tratar com sucesso, que venho, sucintamente, explicar como a Medicina Chinesa contribui na diminuição dos sintomas colaterais provocados pelo tratamento da radioterapia e quimioterapia tais como, náuseas, dores musculares, fadiga, vómito, anemia, diarreia, insónia, défice imunitário, entre outros…, mas não se fica só por aqui! O tratamento de certos carcinomas é passível de ser concretizado usando o conhecimento da Medicina Chinesa. Vejamos um estudo científico elaborado no nosso país pelo Instituto Português de Oncologia de Coimbra, que veio confirmar que um cogumelo chinês usado nas nossas fórmulas de fitoterapia (coriolus versicolor) foi administrado no tratamento do Papiloma vírus Humano (HPV), o vírus responsável pelo cancro do colo do útero. Os resultados deste estudo comprovaram que 72,5 por cento das mulheres já não apresentavam lesões e em 90 por cento dos casos o vírus tinha desaparecido. Relembro-vos que, em Portugal, o cancro do colo do útero mata uma mulher por dia!

    Vejamos um exemplo recente de uma das minhas clínicas: Angelina Fernandes (nome fictício), 54 anos, foi-lhe diagnosticado um carcinoma maligno no estômago e, devido à urgência, foi necessária a operação para remoção parcial dos tecidos lesados (gastrectomia parcial), e posteriormente tratamento com quimioterapia e radioterapia. Aquando do início destes tratamentos, a paciente iniciou de imediato tratamento de acupuntura e administração de fitoterapia, pois estava consciente dos efeitos secundários adjacentes. Pois bem, passaram cerca de dois meses e a referida paciente não apresentou qualquer efeito colateral. Ao longo deste tempo, fruto de múltiplas idas ao IPO, estabeleceu contacto com mais pessoas em tratamento e ficou bastante sensibilizada por perceber o quanto as pessoas sofrem e, principalmente, porque não lhes é indicado ou disponibilizado um serviço de saúde que haja de forma integrada, como o resto dos países a nível mundial. As provas científicas já existem há anos e foram elaboradas pelas mais altas patentes governamentais, tais como, National Cancer Institute (EUA), Canadian Cancer Society, Cancer Research UK, entre outras.

    Importante é também referir que, na boa prática clínica, a acupuntura não dói e toda a fitoterapia é inócua de efeitos secundários.

    Não deixe de procurar uma solução natural para tratar da sua saúde, essa é a recomendação da Organização Mundial da Saúde.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    Fibromialgia

    1 ano ago · · 0 comments

    Fibromialgia

    Decidi, desta vez, escrever-vos sobre a fibromialgia, pois, para além do crescente número de pacientes que chegam até às nossas clínicas, penso que é uma patologia pouco compreendida pela nossa sociedade e com falta de soluções terapêuticas satisfatórias.

    fibromialgia foi reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), porém desde há muito tempo que a medicina chinesa se dedicou ao estudo e aperfeiçoamento do tratamento.

    Esta patologia apresenta uma maior incidência sobre o sexo feminino (cerca de 90%) e, normalmente, manifesta-se a partir dos 20 anos de idade. Tal aconteceu com Leonor do Céu Cerqueira, 44 anos, residente em Arcos de Valdevez, uma das nossas pacientes que sofre com esta doença. Chegou até nós queixando-se de dor muscular e rigidez articular por todo o corpo, hipersensibilidade ao toque, irritabilidade, insónia, ansiedade, depressão, indisposição e perda de memória, entre outros sintomas que contribuem igualmente para uma diminuição drástica e incapacitante da qualidade de vida.

    Seguindo este caso clínico real, neste momento no sexto tratamento, as melhorias já se fizeram sentir. Leonor já não usa a mesma quantidade de medicação clínica, administrando-a só em extrema necessidade já consegue ter um sono mais tranquilo e pernoitar na cama, deixando para trás muitas noites no sofá, uma vez que, anteriormente, a posição de deitada era um verdadeiro tormento.

    Estamos mutuamente satisfeitos com os resultados obtidos até este momento e bastante optimistas com a continuidade do tratamento. Este desempenho só é passível de ser obtido pela forte conjugação da acupuntura e fitoterapia (terapia por plantas medicinais), ocupando esta última um papel importantíssimo na manutenção de propriedades terapêuticas de otimização de todos os constituintes musculoesqueléticos.

    fibromialgia é uma doença crónica e como tal não podemos encarar este tratamento como uma cura, mas, sim, como uma doença que, perante um tratamento adequado às necessidades do paciente, as manifestações sintomatológicas são bastante reduzidas ou inexistentes, traduzindo assim um aumento inquestionável da qualidade de vida.

    Aproveito também para agradecer o testemunho da nossa paciente Leonor Cerqueira, pois, tal como a mesma referiu durante os tratamentos, “existe muita gente a sofrer com a fibromialgia e que desconhece que a medicina chinesa pode ajudar sem qualquer tipo de contraindicações”.

    Não deixe de procurar uma solução natural para tratar da sua saúde. Esse é o nosso conselho e a recomendação da Organização Mundial da Saúde.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    1 ano ago · · 0 comments

    Psoríase!

    psoríase é uma doença cada vez mais comum nos nossos dias, seja em crianças ou adultos, quando surge, regra geral, é para ficar. Inicialmente apresenta-se por pequenas lesões vermelhas, espessas e descamativas, com maior predomínância nos cotovelos, joelhos, região lombar, couro cabeludo e unhas, mas poderá em casos mais severos abranger rapidamente uma maior extensão ao longo do corpo.

    Importante será também referir que esta doença não é identificada como contagiosa! Porém, em muitas situações sociais, familiares e profissionais, causam um infeliz impacto no bem-estar, equilíbrio e, sobre tudo, autoconfiança ao doente.

    Quando a psoríase surge na camada mais jovem, os traumas psicológicos são frequentes e, com o passar do tempo, poderão surgir depressões por se sentirem diferentes de todos os outros.

    Até ao momento, ainda não existe uma cura definitiva cientificamente comprovada, porém a medicina chinesa apresenta uma solução de tratamento através da acupuntura e fitoterapia em que os resultados são tão evidentes que atingem facilmente os 90% em grande parte dos casos. Para tal, é necessário seguir alguns conselhos saudáveis e todo o plano de tratamento. Vejamos este caso clínico real:

    – Fernando Silva, 65 anos, há mais de 25 anos diagnosticado com psoríase. Citando palavras do próprio em consulta: “Já fiz todos os tratamentos possíveis e imaginários, quer em Portugal quer no estrangeiro…, mas infelizmente, ou não surtiram qualquer efeito, ou rapidamente voltei ao estado inicial”.

    Após o início do tratamento, à 5ª sessão já eram visíveis melhorias bastante significativas, apresentava uma pele saudável mais unifirme, bem como um rubor menos acentuado. Na 11ª sessão de tratamento, o paciente encontrava-se com incidências quase insignificantes, ficando apenas em alguns locais residuais algumas marcas na pele, fruto do paciente retirar os excesos de placas de forma involuntária durante o sono, coçando.

    Normalmente, neste clima mais frio e húmido de inverno, a psoríase revela-se mais ativa. Sendo assim, recomendamos, sempre que possível, apanhar banhos de sol devidamente controlados, dentro dos limites de segurança.

    Na boa prática clínica a acupuntura não dói nem tem qualquer tipo de contraindicação. No caso de idades inferiores a seis anos é possível utilizarmos o LASER na substituição da agulha, igualmente com efeitos surpreendentes.

    Não deixe de procurar uma solução natural para tratar da sua saúde, esse é o nosso conselho e a recomendação da Organização Mundial da Saúde.

    Hugo Canão

    Especialista em Acupuntura e Medicina Chinesa

    1 ano ago · · 0 comments

    Não consigo parar de comer doces!

    Saímos de uma época muito recheada a nível alimentar nomeadamente de doces de todas as espécies e feitios. E, para quem já sente uma predisposição de adição para tudo que é doce, este é, sem dúvida, um momento que faz despoletar vícios diários no consumo deste elixir de prazer até que todas as ofertas de Natal se esgotem. Numa perspetiva de saúde alimentar, se a balança tende a contrariar com todas as promessas de “ano novo, vida nova”, e se esse é o seu drama, considere-se adito a doces.

    Como seres humanos que somos, toda a nossa vida é feita em busca de prazer, por normal opção não temos como escolha primária aquilo que nos prejudica diretamente. Porém, neste exemplo em concreto, a adição por tudo que é doce encaixa num fenómeno de autocompensação, seja ele no final do dia de trabalho, após a refeição, após o café, durante a visualização de uma novela ou filme, ou até mesmo como companhia em momentos de maior solidão.

    Todas as crónicas por nós escritas, sempre citaram casos clínicos, porém desta vez, a sua origem será diferente. Vou descrever um caso que visionei e que me sensibilizou. Durante uma ida quotidiana a uma grande superfície comercial, no parque de estacionamento enquanto depositava todas as compras, reparei que no carro ao lado estava uma senhora a devorar com grande impulsividade uma enorme quantidade de chocolate. Logo após depositar o respetivo carrinho de compras, a mesma, ainda continuava deliciosamente a comer doces, a um ritmo voraz, com total devoção a uma adição a tudo que seria doce.

    Este momento sensibilizou-me, pois este é claramente uma dependência extremamente forte que prejudica gravemente a saúde.

    Em contexto clínico, e em critérios de medicina chinesa, este comportamento alimentar revela uma severa desordem que vai interferir principalmente no equilíbrio energético do baço.

    Quando o baço está em desequilíbrio, podemos apresentar má digestão, dilatação abdominal, distúrbios no trânsito intestinal, e também se reflete a nível psicossomático, pois vai expor um perfil de ansiedade, ou por vezes já de instaurada depressão, pensamentos cíclicos ou excessividade emocional, tudo sintomas da desarmonia mental.

    Será agora fácil de entender, que a acupuntura é uma forte solução terapêutica, sem efeitos secundários e contraindicações, que pode auxiliar a combater este tipo de adição que por vezes vem acrescida a um considerável excesso de peso e, por ventura, às suas habituais consequências como cáries dentárias, doenças cardiovasculares, retenção de líquidos, impotência sexual, fadiga, pele e boca seca, diabetes, cancro…

    Opte por resolver a saúde neste novo ano, decida ser ajudado, seja saudável e evite problemas graves de saúde.

    Não é demais lembrar que a acupuntura é indolor, não tem contraindicações e só pode ser exclusivamente praticada por profissionais com cédula profissional emitida pela ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde).

    Especialista em Medicina Chinesa

    Dr. Hugo Canão

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